هل القهوة تساهم بخفض أو زيادة الوزن؟

منتدى العالم
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخول  

شاطر | 
 

  هل القهوة تساهم بخفض أو زيادة الوزن؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
al3alem

avatar

ذكر
عدد المساهمات : 1067
تاريخ التسجيل : 13/06/2013

مُساهمةموضوع: هل القهوة تساهم بخفض أو زيادة الوزن؟   2/1/2014, 18:10





الجواب وحسب موقع المشفى العالمي مايو كلينيك أن القهوة تساهم بخفض الوزن بسبب وجود كافيين عالي فيها، ولكن يجب أن لا نكثر منها لأن كثرة الكافيين لها مخاطر.

ويجب أن نعرف أن مساهمة القهوة بخفض الوزن ليست كبيرة كما يعتقد البعض فهي قليلة، وتعود هذه المساهمة إلى أن الكافيين يعمل على سد الشهية بشكل نسبي إضافة إلى تنشيطه عمليات الأيض بشكل قليل قد لا يزيد عن 4% في بعض الدراسات.



.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل القهوة تساهم بخفض أو زيادة الوزن؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى الحياة الأسرية :: الجمال والأناقة والموضة-
انتقل الى: